孕期沒有必要吃燕窩，懷孕期雖然屬于特殊人群，只要吃一些有利于消化以及有營養(yǎng)的食物就可以了燕窩雖然含有優(yōu)質的蛋白以及多種氨基酸，可以讓寶寶更加聰明，但是由于燕窩非常貴，可以適量的吃雞蛋，也能夠補充體內的蛋白質，喝。 好處包括以下幾方面1能夠適當補充營養(yǎng)，在孕期很多孕婦會出現(xiàn)胃腸道反應，影響進食，適當吃...